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Principales lesiones en el boxeo, causas y tratamientos ​El boxeo, conocido por su intensidad y dinamismo, es un deporte que demanda tanto física como mentalmente a quienes lo practican. Sin embargo, esta misma naturaleza de alto impacto y constante estrés físico lo...

El nervio vago: Todo lo que debes conocer ​¿Alguna vez has oído hablar del nervio vago? El nervio vago, también conocido como el "nervio de la compasión", es una de las joyas de nuestro sistema nervioso, influyendo en todo, desde nuestra digestión hasta nuestra...

Cuáles son los beneficios de la natación para tu espalda ​La natación, mucho más que un deporte acuático, se convierte en una aliada invaluable para cuidar de nuestra salud en general y, en particular, de la espalda.  En el mundo moderno, donde pasamos largas horas...

Conoce todo sobre la crioterapia: ¡te impresionará! ​La crioterapia ha tomado relevancia en distintos ámbitos de la medicina y la estética, proporcionando soluciones vanguardistas para la mejora y recuperación de diversas condiciones de la piel y el cuerpo.  Surgida...

Conoce todo sobre el Text Neck y aprende a prevenirlo desde hoy ​En la era de los smartphones, tablets y otros dispositivos móviles, todos estamos acostumbrados a pasar largas horas con la cabeza inclinada, enganchados a la pequeña pantalla que sostenemos con nuestras...

Razones por las que un deportista debe visitar al fisioterapeuta ​En este artículo, nos gustaría abordar un tema que es central en la vida de cualquier deportista, sea amateur o profesional: la importancia de la fisioterapia. Es común tener esa inquietud sobre si es...

Osteoporosis: qué es, diagnóstico, causas y tratamiento ​Seguramente has escuchado hablar de la osteoporosis, pero ¿sabes realmente qué es y cómo puede afectar nuestro cuerpo? La osteoporosis es una enfermedad que impacta la salud y la calidad de vida de millones de...

La fisioterapia en lesiones infantiles: Una guía integral ​Las lesiones son una parte inevitable de la infancia. Como padre, madre, tutor o entrenador, es esencial que conozcas cómo tratar estas lesiones y, lo que es más importante, cómo ayudar al niño a recuperarse...

Cómo disfrutar de un cuerpo saludable en verano ​Una época repleta de sol, diversión y, por supuesto, el anhelo de disfrutarla con un cuerpo saludable. Pero ¿alguna vez te has preguntado cómo mantener tu bienestar durante esta temporada del año? No te preocupes, estás...

Las lesiones más comunes en el pádel y cómo evitarlas ​El pádel es un deporte apasionante y muy disfrutado en todo el mundo. Pero, como con cualquier actividad física, viene con su parte de riesgos de lesiones.  En este artículo, detallaremos las lesiones más comunes...

Las lesiones más comunes en el rugby: ¿Cuáles son y cómo evitarlas? ​Como bien sabemos, el rugby es un deporte apasionante y físicamente exigente. Aunque el compañerismo, el trabajo en equipo y el honor son pilares fundamentales de este juego, no debemos olvidar que...

Síndrome de fatiga crónica: una mirada profunda a sus síntomas y desafíos ​El síndrome de fatiga crónica (SFC), también conocido como encefalomielitis miálgica, es una afección que afecta a millones de personas en todo el mundo, pero que a menudo es mal comprendida y...

Conoce los mayores beneficios de la fisioterapia en el tratamiento de lesiones deportivas ​En el emocionante mundo del deporte, las lesiones son una realidad inevitable para muchos atletas. Desde torceduras y esguinces hasta fracturas y desgarros musculares, las...

Descubre cómo evitar lesiones en tus rutinas de entrenamiento ​La prevención de lesiones es fundamental para mantener una vida activa y saludable. Cuando realizamos ejercicios de fuerza y cardio, nos exponemos a ciertos riesgos que pueden llevar a lesiones si no...

La lesión de Slap: causas, síntomas y tratamiento ​También conocida como lesión de labrum superior anterior, es un tipo de lesión en el hombro que afecta principalmente a los atletas y a los levantadores de pesas. Esta lesión ocurre cuando hay una rotura o desgarro en...