Miercoles, 11 de Abril del 2018
A continuación te proponemos una serie de tratamientos para aliviar el dolor de rodillas. Todo depende de lo que necesites: aliviar rápidamente tu dolencia o tratarla a largo plazo para hacerla desaparecer. Sin embargo, estos ...
Martes, 10 de Abril del 2018
Dependiendo de cómo se trate el esguince desde el primer momento y en los días siguientes, conseguiremos una pronta curación y sin secuelas. Por el contrario, un esguince mal tratado puede acabar convirtiéndose en ...
Viernes, 06 de Abril del 2018
¿Qué es? La fascitis plantar consiste en la inflamación de la fascia plantar, una banda de tejido elástico que se extiende desde el calcáneo hasta la zona metatarsal, situada delante de los dedos. Esta ...
Jueves, 22 de Marzo del 2018
El hombro, al requerir de movilidad en todas las direcciones y de fuerza y estabilidad para desarrollar todas las actividades en las que se ve involucrado, es de las articulaciones que más lesiones tendinosas produce. Por este motivo, la ...
Jueves, 08 de Marzo del 2018
Para aquellos deportistas que practican running de forma habitual, seguramente más de una vez habrán escuchado la pregunta, ¿Qué clase de pisada tienes?¿Eres pronador?¿Eres supinador? o ¿Tienes pisada ...
Miercoles, 21 de Febrero del 2018
El neuroma de Morton, es conocido también como neuroma interdigital plantar, fue descrito por el Dr. Morton en el año 1876, y se trata de un tumor formado por tejido nervioso. En este caso, el neuroma de Morton define la ...
Miercoles, 07 de Febrero del 2018
Esguince de rodilla. Tipos, recuperación y tratamientos. Un esquince de rodillas es cuando uno o más ligamentos de la rodilla se estiran o desgarran de manera inesperada. En total son cuatro los ligamentos que ayudan a ...
Miercoles, 24 de Enero del 2018
A pesar de que cada vez son más los que se unen al movimiento running o se apuntan a gimnasios para todos los bolsillos, todavía existe un gran desconocimiento sobre nutrición y deporte. Se escucha todavía eso de “puedo ...
