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¿Cuándo empezamos a perder masa muscular? Has de tener en cuenta que será a partir de las dos semanas cuando empecemos a perder volumen muscular.

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¿Estas preocupado por lo que vas a engordar en Navidad? Tranquilo, como expertos en fisioterapia y nutrición, queremos acabar con algunos mitos.

Desde Fisio Cantizal, como expertos en nutrición y dietética,te damos unos consejos sobre lo que debes comer antes y después del entrenamiento.

Investigadores españoles han demostrado que la fisioterapia para ictus mejora la capacidad funcional y el estado neurológico y muscular de personas mayores afectadas por esta enfermedad.

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Según un reciente estudio del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, la fisioterapia podría ayudar a prevenir el …

Los beneficios de recibir masajes durante el embarazo son numerosos. El principal es que las molestias se pueden reducir en gran medida.

¿Qué son las agujetas? Te contamos qué son, por qué se producen, cómo evitarlas y cómo acabar con ellas si ya las sufres.

El masaje reductivo elimina la acumulación de grasa localizada y estiliza el contorno de la figura, es decir, crea una silueta más estética. Éste se realiza con una presión fuerte y una velocidad más rápida

Conocer tu tipo de pisada es algo fundamental, sobre todo para elegir el tipo de zapatillas de running adecuada y modificar tu técnica.

Desde Fisio Cantizal, tu clínica de fisoterapia en Las Rozas, te damos unas pautas para que aprendas a practicar deporte en verano sin que pongas en …

Además de su sensación placentera, correr y andar por la playa en verano tiene muchos beneficios para nuestra salud. ¡Anímate y practica …

Un estudio prueba que la fisioterapia, además de ser efectiva contra el dolor lumbar, reduce el coste sanitario del tratamiento.

Desde Fisio Cantizal te contamos qué es la fascitis plantar, así como sus causas y los mejores tratamientos para acelerar su curación.