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Noticias

Fascitis plantar

Fascitis plantar ¿qué es y qué síntomas tiene?

Viernes, 06 de Abril del 2018

  ¿Qué es? La fascitis plantar consiste en la inflamación de la fascia plantar, una banda de tejido elástico que se extiende desde el calcáneo hasta la zona metatarsal, situada delante de los dedos. Esta ...

Tipos de pisadas

Tipos de Pisada: Pronación, Supinación y Pisada Neutra.

Jueves, 08 de Marzo del 2018

Para aquellos deportistas que practican running de forma habitual, seguramente más de una vez habrán escuchado la pregunta, ¿Qué clase de pisada tienes?¿Eres pronador?¿Eres supinador? o ¿Tienes pisada ...

neuroma de morton

El Neuroma de Morton. Síntomas y tratamiento

Miercoles, 21 de Febrero del 2018

El neuroma de Morton,  es conocido también como neuroma interdigital plantar, fue descrito por el Dr. Morton en el año 1876, y se trata de un tumor formado por tejido nervioso. En este caso, el neuroma de Morton define la ...

esguince de rodilla curar

¿Cuánto tarda en curarse un esguince de rodilla?

Miercoles, 07 de Febrero del 2018

  Esguince de rodilla. Tipos, recuperación y tratamientos.  Un esquince de rodillas es cuando uno o más ligamentos de la rodilla se estiran o desgarran de manera inesperada. En total son cuatro los ligamentos que ayudan a ...

Qué comer antes y después de entrenar

¿Qué comer antes y después del entrenamiento?

Miercoles, 24 de Enero del 2018

A pesar de que cada vez son más los que se unen al movimiento running o se apuntan a gimnasios para todos los bolsillos, todavía existe un gran desconocimiento sobre nutrición y deporte. Se escucha todavía eso de “puedo ...