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¿Qué comer antes y después de entrenar?
Desde Fisio Cantizal, como expertos en nutrición y dietética,te damos unos consejos sobre lo que debes comer antes y después del entrenamiento.
Terapia con frío: desconocida para muchos, pero de gran eficacia
La crioterapia es la aplicación de frío sobre el organismo. Sus principales efectos sobre el organismo son: vasoconstricción, analgesia, …
¿Como evitar lesiones musculares en tu día a día?
El mayor riesgo a sufrir alguna lesión muscular, está en las actividades diarias que realizamos, por lo que que debemos corregirlas o cambiar …
¿Cuánto tarda en curarse un esguince de rodilla?
Hay varias partes del cuerpo involucradas en un esguince de rodilla, pero ¿Cuándo y porqué se produce?,¿cómo y cuánto tarda en curarse?
Otoño es la mejor época del año para hacer deporte
Los beneficios de recibir masajes durante el embarazo son numerosos. El principal es que las molestias se pueden reducir en gran medida.
Beneficios de los masajes durante el embarazo
Los beneficios de recibir masajes durante el embarazo son numerosos. El principal es que las molestias se pueden reducir en gran medida.
Cómo tonificar los glúteos
Desde Fisio Cantizal, tu clínica de fisoterapia en Las Rozas, te damos unas pautas para que aprendas a practicar deporte en verano sin que pongas en …
Crossfit, una opción para ponerse en forma
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Lesiones en pádel: Cómo prevenirlas y evitarlas
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¿Quieres practicar deporte en verano? ¡Hazlo con cabeza!
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Los beneficios de correr y andar en verano por la playa
Además de su sensación placentera, correr y andar por la playa en verano tiene muchos beneficios para nuestra salud. ¡Anímate y practica …
¿Cuáles son las lesiones más comunes en verano?
Un estudio prueba que la fisioterapia, además de ser efectiva contra el dolor lumbar, reduce el coste sanitario del tratamiento.
La fisioterapia enfocada al ciclismo | Cómo evitar lesiones.
Un estudio prueba que la fisioterapia, además de ser efectiva contra el dolor lumbar, reduce el coste sanitario del tratamiento.
La punción seca evita lesiones y mejora el rendimiento en los runners
Un estudio prueba que la fisioterapia, además de ser efectiva contra el dolor lumbar, reduce el coste sanitario del tratamiento.
Contra el dolor de espalda y lumbar, fisioterapia
Un estudio prueba que la fisioterapia, además de ser efectiva contra el dolor lumbar, reduce el coste sanitario del tratamiento.