Los artículos sobre fisioterapia que te interesan
Los estiramientos perfectos para runners
Los estiramientos perfectos para runners Si eres un corredor, sabes lo importante que es estirar adecuadamente antes y después de una carrera para evitar lesiones y mejorar el rendimiento. Hay varios tipos de estiramientos que los runners pueden hacer para preparar...
¿Cómo la punción seca puede reducir la inflamación de las articulaciones?
¿Cómo la punción seca puede reducir la inflamación de las articulaciones? La inflamación de las articulaciones es un problema común que puede ser causado por diversas razones, como la artritis, la bursitis o una lesión. Cuando se produce inflamación en las...
La importancia del drenaje linfático
La importancia del drenaje linfático El drenaje linfático es una técnica de masaje que se utiliza para estimular el sistema linfático del cuerpo, el cual es responsable de eliminar los desechos y toxinas del cuerpo. Este tipo de masaje se realiza en las zonas donde...
Beneficios de la fisioterapia en la recuperación del cáncer
Hoy, en el Día Mundial Contra el Cáncer, os contamos los beneficios de la fisioterapia en la recuperación de pacientes que han sufrido esta …
Cinco consejos para empezar el año en forma
¿Cuándo empezamos a perder masa muscular? Has de tener en cuenta que será a partir de las dos semanas cuando empecemos a perder volumen muscular.
¿Voy a perder mi masa muscular en vacaciones?
¿Cuándo empezamos a perder masa muscular? Has de tener en cuenta que será a partir de las dos semanas cuando empecemos a perder volumen muscular.
¿Cuánto voy a engordar en Navidad?
¿Estas preocupado por lo que vas a engordar en Navidad? Tranquilo, como expertos en fisioterapia y nutrición, queremos acabar con algunos mitos.
La dañina relación entre el frío y las lesiones musculares
Desde Fisio Cantizal, como expertos en nutrición y dietética,te damos unos consejos sobre lo que debes comer antes y después del entrenamiento.
Como puede ayudar la fisioterapia a evitar la diabetes
Investigadores españoles han demostrado que la fisioterapia para ictus mejora la capacidad funcional y el estado neurológico y muscular de personas mayores afectadas por esta enfermedad.
La fisioterapia mejora las capacidades de los mayores afectados por ictus
Investigadores españoles han demostrado que la fisioterapia para ictus mejora la capacidad funcional y el estado neurológico y muscular de personas mayores afectadas por esta enfermedad.
Fisioterapia y cáncer de mama
Según un reciente estudio del Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid, la fisioterapia podría ayudar a prevenir el …
Otoño es la mejor época del año para hacer deporte
Los beneficios de recibir masajes durante el embarazo son numerosos. El principal es que las molestias se pueden reducir en gran medida.
¿Qué son las agujetas?
¿Qué son las agujetas? Te contamos qué son, por qué se producen, cómo evitarlas y cómo acabar con ellas si ya las sufres.
¿Funcionan los masajes reductivos?
El masaje reductivo elimina la acumulación de grasa localizada y estiliza el contorno de la figura, es decir, crea una silueta más estética. Éste se realiza con una presión fuerte y una velocidad más rápida
Tipos de Pisada: Pronación, Supinación y Pisada Neutra.
Conocer tu tipo de pisada es algo fundamental, sobre todo para elegir el tipo de zapatillas de running adecuada y modificar tu técnica.