por Jose Antonio Grande Gonzalez | Abr 21, 2026 | Lesiones y Patologías
Existe la falsa creencia de que las lesiones musculares son territorio exclusivo de quienes corren maratones o levantan pesas en el gimnasio. Sin embargo, la realidad que observamos a diario en consulta es muy distinta: el cuerpo humano se lesiona más por lo que deja...
por Jose Antonio Grande Gonzalez | Abr 15, 2026 | Lesiones y Patologías
Resumen: El nervio vago es el nervio más largo del cuerpo humano y el principal componente del sistema nervioso parasimpático. Regula funciones esenciales como la digestión, el ritmo cardíaco, la respiración y el estado emocional. En este artículo explicamos qué es,...
por Jose Antonio Grande Gonzalez | Ene 8, 2026 | Lesiones y Patologías
El esguince es una lesión tremendamente habitual en los deportistas, siendo los más habituales los de tobillo. También son frecuentes los de rodilla, pero encontramos esguinces de codo o incluso en los dedos de la mano. Ahora bien, ¿sabemos qué es un esguince? Cuando...
por Jose Antonio Grande Gonzalez | Mar 11, 2025 | Lesiones y Patologías
Las rodillas son, sin duda, unas de las articulaciones más trabajadoras del cuerpo. Nos sostienen, nos permiten movernos, correr, saltar y hasta agacharnos sin pensarlo dos veces. Sin embargo, pocas veces les prestamos la atención que merecen… hasta que empiezan a...
por Jose Antonio Grande Gonzalez | Dic 11, 2024 | Lesiones y Patologías
Hacer ejercicio es genial para mantenerte en forma, sentirte bien y hasta mejorar tu estado de ánimo. Pero, ojo: entrenar demasiado puede pasar factura. La sobrecarga muscular, o incluso el temido síndrome de sobreentrenamiento, puede afectarte más de lo que crees....
por Jose Antonio Grande Gonzalez | Nov 5, 2024 | Lesiones y Patologías, Salud, Prevención y Ejercicio, Tratamientos y Especialidades
El dolor de espalda es una de las molestias más comunes hoy en día. Las largas horas sentados frente a una computadora, el uso de dispositivos móviles y las malas posturas hacen que cada vez más personas lo sufran. La buena noticia es que no necesitas gastar en...
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