por Jose Antonio Grande Gonzalez | Jul 8, 2026 | Lesiones y Patologías
El dolor muscular aparece, te asustas y no sabes si parar por completo o si es una molestia pasajera. La pregunta clave: ¿es una lesión o una simple sobrecarga? La diferencia principal está en el tipo de dolor: la sobrecarga genera una...
por Jose Antonio Grande Gonzalez | Jun 23, 2026 | Lesiones y Patologías
¿La tendinitis se cura? Sí, con el tratamiento adecuado y aplicado a tiempo, la tendinitis se cura en la mayoría de los casos. El abordaje más eficaz combina reposo relativo, control de la inflamación, fisioterapia específica y, posteriormente, ejercicios de...
por Fisiojosito | Jun 16, 2026 | Lesiones y Patologías
El dolor de espalda es una de las molestias más comunes en nuestro día a día, pero cuando ese dolor se vuelve agudo, punzante y empieza a correr por la pierna, es muy probable que estemos ante una hernia discal lumbar. Aunque escuchar este diagnóstico suele asustar,...
por Jose Antonio Grande Gonzalez | Jun 9, 2026 | Lesiones y Patologías
Sentir un chasquido o un dolor punzante tras una caída o un mal gesto marca el inicio de una situación muy frustrante: la pérdida de autonomía. La muñeca es una de las articulaciones más complejas del cuerpo y, cuando sus ligamentos sufren, tareas tan simples...
por Jose Antonio Grande Gonzalez | May 26, 2026 | Lesiones y Patologías
La fascitis plantar es una inflamación de la fascia plantar —la banda de tejido conectivo que recorre la planta del pie— y una de las causas más frecuentes de dolor en el talón. ¿Cuánto dura la fascitis plantar? Con un tratamiento adecuado, la...
por Jose Antonio Grande Gonzalez | May 5, 2026 | Lesiones y Patologías
El dolor de rodilla es una de las consultas más frecuentes en las clínicas de traumatología y fisioterapia. Aunque a menudo se confunde con un simple esguince, existe una dolencia específica que afecta a la estructura interna de la articulación: la condromalacia...
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