por Jose Antonio Grande Gonzalez | Sep 25, 2023 | Lesiones y Patologías, Salud, Prevención y Ejercicio, Tratamientos y Especialidades
En la era de los smartphones, tablets y otros dispositivos móviles, todos estamos acostumbrados a pasar largas horas con la cabeza inclinada, enganchados a la pequeña pantalla que sostenemos con nuestras manos. Sin embargo, este hábito aparentemente inofensivo puede...
por Jose Antonio Grande Gonzalez | Sep 19, 2023 | Lesiones y Patologías, Salud, Prevención y Ejercicio, Tratamientos y Especialidades
En este artículo, nos gustaría abordar un tema que es central en la vida de cualquier deportista, sea amateur o profesional: la importancia de la fisioterapia. Es común tener esa inquietud sobre si es necesario o no visitar a un fisioterapeuta, y hoy estamos aquí para...
por Jose Antonio Grande Gonzalez | Jul 17, 2023 | Lesiones y Patologías, Salud, Prevención y Ejercicio, Tratamientos y Especialidades
Una época repleta de sol, diversión y, por supuesto, el anhelo de disfrutarla con un cuerpo saludable. Pero ¿alguna vez te has preguntado cómo mantener tu bienestar durante esta temporada del año? No te preocupes, estás en el lugar correcto. En este artículo,...
por Jose Antonio Grande Gonzalez | Jun 12, 2023 | Salud, Prevención y Ejercicio
Como bien sabemos, el rugby es un deporte apasionante y físicamente exigente. Aunque el compañerismo, el trabajo en equipo y el honor son pilares fundamentales de este juego, no debemos olvidar que también puede traer consigo ciertas lesiones. En este artículo,...
por Jose Antonio Grande Gonzalez | Abr 4, 2023 | Salud, Prevención y Ejercicio
Si eres un corredor, sabes lo importante que es estirar adecuadamente antes y después de una carrera para evitar lesiones y mejorar el rendimiento. Hay varios tipos de estiramientos que los runners pueden hacer para preparar sus músculos y mejorar su...
por Jose Antonio Grande Gonzalez | Feb 9, 2023 | Salud, Prevención y Ejercicio
Fisioterapia y cáncer mantienen una relación de enemigos naturales, puesto que el primero combate eficazmente las secuelas físicas del segundo en músculos, huesos y articulaciones, contribuyendo a la rehabilitación de los enfermos de esta temida enfermedad. Cada...
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