91 631 55 20 info@fisiocantizal.es

La fisioterapia en lesiones infantiles: Una guía integral

La lesión de Slap. Causas, síntomas y tratamiento

Las lesiones son una parte inevitable de la infancia. Como padre, madre, tutor o entrenador, es esencial que conozcas cómo tratar estas lesiones y, lo que es más importante, cómo ayudar al niño a recuperarse plenamente de ellas. ¡Y es aquí en donde la fisioterapia entra en juego!

La fisioterapia pediátrica ayuda a los niños a recuperarse de lesiones y a mejorar su movilidad. Al emplear diversas técnicas y ejercicios, los fisioterapeutas pueden ayudar a los niños a recuperar su fortaleza y confianza.

En este artículo, te ofreceremos una guía integral sobre el papel de la fisioterapia en el tratamiento de las lesiones infantiles, desde las más comunes, hasta las más complejas que requieren de más cuidados.

¿Quieres saber más? ¡Sigue leyendo!

¿Qué es la fisioterapia pediátrica?

La fisioterapia pediátrica es una especialización dentro de la fisioterapia centrada en el tratamiento y el cuidado de los bebés, niños y adolescentes.

Este tipo de fisioterapia se enfoca en ayudar a los niños a alcanzar su máximo potencial en términos de movimiento y funcionalidad física.

Tipos de lesiones infantiles que requieren fisioterapia

Lesiones deportivas

Las lesiones deportivas en niños pueden variar desde golpes y contusiones menores hasta lesiones más graves como fracturas o desgarros de ligamentos. Algunas de las lesiones más comunes pueden verse reflejadas en esguinces de tobillo, fracturas, dislocaciones y lesiones de ligamentos, como el ACL (ligamento cruzado anterior).

La prevención es la mejor forma de abordar las lesiones deportivas. Aquí hay algunas medidas que puedes tomar para minimizar el riesgo de que tu hijo se lesione mientras practica deportes:

  • Equipo de protección: Asegúrate de que tu hijo use el equipo de protección adecuado para su deporte, como cascos, protectores bucales, almohadillas para rodillas y codos, etc.
  • Calentamiento y enfriamiento: Enseña a tu hijo la importancia de un buen calentamiento antes de comenzar a practicar deportes y de un enfriamiento adecuado después.
  • Descanso adecuado: El descanso es esencial para prevenir lesiones por sobreuso. Los niños deben tener tiempo para descansar y recuperarse entre las prácticas y los juegos.

Lesiones ortopédicas

Con este término se refieren a cualquier daño que ocurre en el sistema musculoesquelético, que incluye los huesos, los músculos, los ligamentos y los tendones. En los niños, estas lesiones suelen ser el resultado de caídas durante el juego, accidentes deportivos o incluso problemas de crecimiento y desarrollo.

Para evitar estas lesiones, es importante tener en cuenta algunas de las estrategias que te mostramos a continuación:

  • Promover la actividad física segura: Asegúrate de que tus hijos estén practicando deportes y otras actividades físicas de manera segura. Esto incluye el uso de equipo de protección, el calentamiento adecuado antes de la actividad y el enfriamiento después de ella.
  • Proporcionar una alimentación saludable: Una alimentación balanceada ayuda a fortalecer los huesos y músculos de tus hijos, reduciendo así el riesgo de lesiones.
  • Educación: Enseña a tus hijos sobre la importancia de la seguridad al jugar y practicar deportes con cuidado. Mostrándoles técnicas adecuadas y la enseñanza de cómo reconocer y responder a los posibles riesgos.

¿Cuál es el rol de la fisioterapia pediátrica?

La fisioterapia juega un papel crucial en la recuperación de las lesiones ortopédicas en niños. Los fisioterapeutas trabajan con el niño y su familia para desarrollar un plan de tratamiento individualizado que puede incluir ejercicios de fortalecimiento, terapia manual, técnicas de alivio del dolor y estrategias para mejorar la movilidad.

Ventajas de la fisioterapia para los niños

La fisioterapia puede beneficiar a los niños de diversas maneras, como las que te mostramos a continuación: 

  • Recuperación de lesiones: La fisioterapia puede ayudar a los niños a recuperarse de una amplia gama de lesiones, desde esguinces y torceduras hasta fracturas y lesiones deportivas.
  • Manejo del dolor: A través de técnicas como la terapia manual, el ejercicio y la educación, los fisioterapeutas pueden enseñar a los niños a manejar el dolor de una lesión o enfermedad.
  • Desarrollo de habilidades motoras: Los fisioterapeutas pueden trabajar con niños para desarrollar y mejorar sus habilidades motoras, lo que puede ser particularmente útil para los niños en el desarrollo o condiciones como la parálisis cerebral.
  • Mejora de la postura: La fisioterapia puede enseñar a los niños a mejorar su postura, lo que realmente importante, y que puede prevenir futuras lesiones y problemas de salud.

Preguntas frecuentes 

¿A qué edad puede un niño comenzar la fisioterapia?

No hay una edad específica para comenzar la fisioterapia. El tratamiento puede comenzar en cualquier momento, desde la infancia hasta la adolescencia, dependiendo de las necesidades individuales del niño. Los fisioterapeutas pediátricos tienen experiencia trabajando con niños de todas las edades.

¿Es seguro que los niños hagan fisioterapia?

, la fisioterapia es segura para los niños. Los fisioterapeutas están capacitados para proporcionar tratamientos que son seguros y apropiados para la edad y el nivel de desarrollo del niño.

¿Cómo puedo saber si mi hijo necesita fisioterapia?

Si tu hijo tiene problemas con el movimiento, el equilibrio, la coordinación, o está experimentando dolor durante las actividades normales, podría beneficiarse de la fisioterapia. También es recomendable para niños que se están recuperando de lesiones o cirugías.

¿La fisioterapia puede ayudar a mi hijo a prevenir futuras lesiones?

Por supuesto que sí. Los fisioterapeutas pueden enseñar a los niños ejercicios y técnicas para fortalecer sus cuerpos y mejorar su equilibrio y coordinación, lo que puede ayudar a prevenir lesiones futuras.

¿Qué tipo de ejercicios hace un niño en fisioterapia?

El tipo de ejercicios que un niño realiza en fisioterapia depende de sus necesidades individuales. Estos pueden incluir ejercicios de estiramiento, fortalecimiento, equilibrio y coordinación, así como técnicas de relajación y respiración.