¿Sabías que un sobresfuerzo puede tener el efecto contrario al que deseas? Es indispensable saber cuántas veces hay que correr a la semana.
Fisiojosito
¿Qué es la acupuntura y cuáles son sus beneficios?
Una de las razones más comunes por las que las personas acuden a realizarse terapias con acupuntura es el dolor crónico, pero no es la única. …
Fisioterapia y rehabilitación, ¿cuál es la diferencia entre ambas?
Desde FisioCantizal, tu centro de fisioterapia en Las Rozas, te contamos en qué se diferencian la fisioterapia y la rehabilitación.
¿Qué comer antes y después de entrenar?
Desde Fisio Cantizal, como expertos en nutrición y dietética,te damos unos consejos sobre lo que debes comer antes y después del entrenamiento.
Terapia con frío: desconocida para muchos, pero de gran eficacia
La crioterapia es la aplicación de frío sobre el organismo. Sus principales efectos sobre el organismo son: vasoconstricción, analgesia, …
¿Como evitar lesiones musculares en tu día a día?
El mayor riesgo a sufrir alguna lesión muscular, está en las actividades diarias que realizamos, por lo que que debemos corregirlas o cambiar …
¿Cuánto tarda en curarse un esguince de rodilla?
Hay varias partes del cuerpo involucradas en un esguince de rodilla, pero ¿Cuándo y porqué se produce?,¿cómo y cuánto tarda en curarse?
Beneficios de los masajes durante el embarazo
Los beneficios de recibir masajes durante el embarazo son numerosos. El principal es que las molestias se pueden reducir en gran medida.
Cómo tonificar los glúteos
Desde Fisio Cantizal, tu clínica de fisoterapia en Las Rozas, te damos unas pautas para que aprendas a practicar deporte en verano sin que pongas en …
Crossfit, una opción para ponerse en forma
Desde Fisio Cantizal, tu clínica de fisoterapia en Las Rozas, te damos unas pautas para que aprendas a practicar deporte en verano sin que pongas en …
Lesiones en pádel: Cómo prevenirlas y evitarlas
Desde Fisio Cantizal, tu clínica de fisoterapia en Las Rozas, te damos unas pautas para que aprendas a practicar deporte en verano sin que pongas en …
La fisioterapia enfocada al ciclismo | Cómo evitar lesiones.
Un estudio prueba que la fisioterapia, además de ser efectiva contra el dolor lumbar, reduce el coste sanitario del tratamiento.
La punción seca evita lesiones y mejora el rendimiento en los runners
Un estudio prueba que la fisioterapia, además de ser efectiva contra el dolor lumbar, reduce el coste sanitario del tratamiento.
Contra el dolor de espalda y lumbar, fisioterapia
Un estudio prueba que la fisioterapia, además de ser efectiva contra el dolor lumbar, reduce el coste sanitario del tratamiento.
Consejos de Fisioterapia para evitar lesiones al volante
Si haces trayectos largos a diario en coche no te pierdas estos consejos de Fisioterapia para evitar lesiones al volante.
Fisioterapia para recuperarse del coronavirus
El hombro,al requerir de movilidad en todas las direcciones y de fuerza y estabilidad, es la articulación que más lesiones tendinosas sufre.
Tendiditis del supraespinoso. Definición y cómo saber si lo sufro.
El hombro,al requerir de movilidad en todas las direcciones y de fuerza y estabilidad, es la articulación que más lesiones tendinosas sufre.
¿Cuáles son los riesgos de abusar de los tacones?
Muchas veces anteponemos la estética a la salud. Ocurre con los tacones, cuyo uso conlleva varios riesgos. Te contamos cuáles son.
¿Cuáles son los beneficios del drenaje linfático?
El drenaje linfático es una técnica con fin terapéutico que consiste en la activación manual, mediante un masaje, de la circulación linfática.
Epicondilitis lateral o codo de tenista: síntomas y tratamiento
La epicondilitis se conoce como codo de tenista. Te contamos en qué consiste y cómo se trata en nuestro centro de fisioterapia de Las Rozas.
¿Qué es la fisioterapia respiratoria?
¿Qué es la fisioterapia respiratoria? Desde nuestro centro de fisioterapia en las rozas queremos presentarse esta vertiente de la fisioterapia.
Rotura de fibras musculares. ¿Que son y qué las causa?
El desgarro muscular es una rotura parcial o total de las fibras musculares. Esta rotura puede ser causada por un impacto o una lesión traumática. …
¿Qué es la fisioterapia geriátrica?
En FisioCantizal contamos con fisioterapia geriátrica o gerontológica. Conoce sus beneficios y su tratamiento en Las Rozas.
El Neuroma de Morton. Síntomas y tratamiento
El neuroma de Morton define la afectación y engrosamiento del nervio interdigital que ocupa el espacio entre el tercer y cuarto dedo del pie.
¿Qué es el masaje craneosacral y qué beneficios tiene?
Si necesitas información acerca de masajes craneosacrales en Las Rozas, no dudes en contactar con FisioCantizal.