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¿Cómo tratar la cervicalgia? ¡Descubre todo para estar bien! ​La cervicalgia, comúnmente conocida como dolor de cuello, es una afección que afecta a muchas personas en algún momento de sus vidas. Este malestar puede ser causado por una variedad de razones, incluyendo...

Fisioterapia en casa: consejos y ejercicios para una recuperación efectiva ​La fisioterapia juega un papel crucial en el proceso de recuperación de lesiones, enfermedades crónicas y cirugías. A menudo, el camino hacia la recuperación requiere más que visitas...

Fisioterapia acuática: beneficios y aplicaciones en diferentes condiciones ​La fisioterapia acuática, también conocida como hidroterapia, es una modalidad de tratamiento que se realiza en un ambiente acuático, usualmente en piscinas terapéuticas con agua a temperatura...

Las mayores lesiones en el pádel y cómo prevenirlas ​El pádel, ese deporte que combina la habilidad, la estrategia y la diversión, ha experimentado un auge impresionante en los últimos años. Se juega en parejas, lo que añade un componente social que lo hace aún más...

Descubre los hipopresivos y cómo puedes beneficiarte de ellos ​Los hipopresivos, una palabra que quizá hayas escuchado últimamente en gimnasios, centros de fisioterapia o incluso en conversaciones entre amigos. Pero ¿qué son exactamente los hipopresivos y cómo pueden...

Los grandes beneficios de la natación para la salud de tu espalda ​La natación es mucho más que un deporte o una forma de mantenerse en forma; es una panacea para numerosas dolencias, especialmente para los problemas de espalda.  En este artículo, veremos por qué la...

La bicicleta en la rehabilitación: un camino hacia la recuperación y el bienestar ​La rehabilitación es un proceso esencial para la recuperación de lesiones, enfermedades o cirugías. En este contexto, la bicicleta emerge como una herramienta poderosa y eficaz, ya que...

Descubre todo sobre la lesión de astrálago o hueso del tarso: síntomas, causas y tratamientos disponibles ​El astrágalo es un hueso esencial en la estructura del pie, desempeñando un papel crucial en nuestra capacidad de movimiento y en el soporte del peso del cuerpo....

Todo lo que debes saber sobre la fascitis plantar y sus consecuencias ​La fascitis plantar, esa molesta y persistente dolencia que afecta a tantas personas puede parecer un misterio. A menudo asociada con el primer paso doloroso de la mañana o el dolor punzante tras...

Principales lesiones en el boxeo, causas y tratamientos ​El boxeo, conocido por su intensidad y dinamismo, es un deporte que demanda tanto física como mentalmente a quienes lo practican. Sin embargo, esta misma naturaleza de alto impacto y constante estrés físico lo...

El nervio vago: Todo lo que debes conocer ​¿Alguna vez has oído hablar del nervio vago? El nervio vago, también conocido como el "nervio de la compasión", es una de las joyas de nuestro sistema nervioso, influyendo en todo, desde nuestra digestión hasta nuestra...

Cuáles son los beneficios de la natación para tu espalda ​La natación, mucho más que un deporte acuático, se convierte en una aliada invaluable para cuidar de nuestra salud en general y, en particular, de la espalda.  En el mundo moderno, donde pasamos largas horas...

Conoce todo sobre la crioterapia: ¡te impresionará! ​La crioterapia ha tomado relevancia en distintos ámbitos de la medicina y la estética, proporcionando soluciones vanguardistas para la mejora y recuperación de diversas condiciones de la piel y el cuerpo.  Surgida...

Conoce todo sobre el Text Neck y aprende a prevenirlo desde hoy ​En la era de los smartphones, tablets y otros dispositivos móviles, todos estamos acostumbrados a pasar largas horas con la cabeza inclinada, enganchados a la pequeña pantalla que sostenemos con nuestras...

Razones por las que un deportista debe visitar al fisioterapeuta ​En este artículo, nos gustaría abordar un tema que es central en la vida de cualquier deportista, sea amateur o profesional: la importancia de la fisioterapia. Es común tener esa inquietud sobre si es...